お客様の声

 30代女性 / 産後ダイエット / 運動経験なし

学生時代にスポーツ経験もなく、
正直、運動にはまったく自信がありませんでした。

でも、完全個室でのマンツーマン指導なので、周りを気にせず自分のペースで進められるのが安心です。

「できなかった私」でも、
少しずつできることが増えてきて、
「私でもできた」
と思えるようになりました。

その日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので、
運動が苦手な人ほど向いていると思います。

  30代男性 / パーソナル初めて / ダイエット

週1回のペースで6ヶ月通い、
体重は6kgほど落ち、
体脂肪率も22％から16％まで落ちました。

初めてのパーソナルでしたが、
フォームを丁寧に教えてもらいながらしっかり取り組めたので、
毎回充実感がありました。

あっという間の半年でした。
筋トレ初心者の方にもおすすめできるジムだと思います。

 20代女性 / パーソナル初めて/運動経験なし

  30代男性 / 他ジム経験あり / ダイエット

通い始めてから、比較的早い段階で体重が6kgほど減り、
目標としていた体重を達成することができました。

以前は他のジムに週2〜3回通っていましたが、
こちらに週1回通うようになってからの方が、変化を実感できています。

最近では、
周りの人からも体型の変化に気づいてもらえるようになりました。

  40代女性 / パーソナル初めて / ダイエット

筋トレ未経験ですが、
トレーナーが丁寧に教えてくれるので安心です。

効率的なトレーニングや食事指導で、
5ヶ月で6kgほど痩せました。

自分に合ったやり方をしっかり考えてくれて、確実に効果が出るところが、
さすがパーソナルトレーニングだなと思います。

  30代男性 / 他ジム経験あり / 不調の改善

自己流で筋トレをして怪我をしてしまい、プロの指導のもとで安全にトレーニングしたいと思い通い始めました。

怪我の経緯や現在の状態を考慮して、メニューを組んでもらえるので安心感があります。

自己流でやっていた頃よりも、
効率よく成果を感じられています。

デスクワークで悩んでいた肩コリが、トレーニングを始めてから楽になったのも嬉しい変化です。